我校“万步有约”健走队参加第四届“万步有约”健走激励大赛（代县赛区）启动仪式

    5月10日，我校“万步有约”健走队参加第四届“万步有约”健走激励大赛（代县赛区）启动仪式。这次“万步有约”健走激励大赛启动仪式在我县滹沱河湿地公园广场举行。共有20名队员参加这次比赛，比赛将历时三个月，要求每天健走达到10000步，并完成三个处方，分别为两个“时长10分钟，步速100-150/分钟”和一个“时长10分钟，步速100-150/分钟”处方，完成“朝3000（5：00-9：00时段健走3000步）”或“暮4000（17：00-23：00时段健走4000步）”任务，满分10/天。

    全国“万步有约”健走激励大赛，是由中国疾病预防控制中心发起，在全国范围慢性病防控示范区内开展的一项竞赛活动。旨在通过大赛帮助参赛人员养成“日行万步”的健康生活习惯，收获健走的乐趣，并取得良好的身体指标改善结果，能够获取有价值的信息，为改善职业人群健康状况提供科学依据。举行“万步有约”健走激励大赛是一种健身行动，通过“万步有约”大赛，倡导大家坚持预防为主，推行健康文明的生活方式，减少疾病发生，让健康行为成为日常，为积极推动健康中国建设，营造“全民参与、全民健身”的氛围贡献积极力量。