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山西省代县中学校

团结奋进求实创新

丁香芬芳

教学东楼与丁香辉映。

文化长廊

长廊远景

文化长廊

土木结构，青瓦彩画。

校门

为古典式建筑，古朴而大气。

美丽校园

学校主教学楼，为交角形建筑，空间大，采光好。

希望广场

请教学楼前希望广场，由喷泉、花坛和草坪组合而成中间为圆，四面“大”字分开。

重阳佳节情暖桑榆——代县中学组织退休教师座谈会

点击上方文字关注我们~ 10月10日上午，在2024年重阳节即将到来之际，代县中学邀请学校退休老教师代表参加座谈会，共话代中发展大计。代县人民政府副县长李学宇，代县教育体育局副局长朱春繁，代县教育

家校共育携手同行——代县中学高三年级开展家校合作常态化活动

近年来，国家高度重视家校合作工作，多次发文对家庭教育、家校合作提出明确要求。代县中学认真贯彻落实国家政策，将家校合作作为教育改革的重要内容，积极探索具有地方特色的家校合作新模式。新学期伊始，闫利云校长

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代县中学举行“合理饮食健康成长”升国旗仪式

2023年11月27日 08:48:24 访问量：146次

27日上午，全校师生列队操场，举行升国旗仪式，此次升旗仪式主题为“合理饮食健康成长”，升旗仪式由政教副主任刘英主持。

刘英主任说，“民以食为天，食以安为先”，这句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康.

刘英主任强调，身体是革命的本钱。同学们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康，一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物。

刘英主任向同学们倡议: 远离垃圾食品，一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来！

2212班赵慧铭发表题为《合理饮食，健康成长》国旗下演讲。赵慧铭同学讲到，每个人的健康与饮食息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。经调查，很多同学饮食上存在以下问题：一是不吃早饭、晚饭，就去运动，比如打篮球，打乒乓球，跑步等剧烈运动；二是不喝开水，而是喝冷水，碳酸饮料等；三是不吃饭，而是吃一些学校禁带的薯片，饼干，方便面等。

这些问题反映出同学们在饮食上存在不良习惯，严重地影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。

为了我们的健康成长，养成良好的饮食习惯，赵慧铭同学建议大家，一日三餐,定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到热量需求，早上要吃好，但不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，导致上课犯困；不吃零食，不将薯片、辣条、果冻等垃圾食品带入校园；养成不挑食不偏食的习惯，水果，蔬菜，肉，蛋，奶等，都要摄入，一日的膳食尽量做到多样化。

最后赵慧铭同学倡议，同学们要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。梁启超曾说过:少年强则国强，少年智则国智。同学们，祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人!愿同学们都养成良好的饮食习惯，让承载着知识之本、道德之寓的身体健康成长。

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